obszary wsparcia
Dla kogo jest AnnaMedica?
Każda konsultacja zaczyna się od rozmowy — nie od wagi. Dobieram podejście do Twojej sytuacji, nie odwrotnie.
Zmień swoje podejście do jedzenia już dziś!
nasz proces współpracy
Jak wygląda nasza droga do zmiany?
Krok 1
Pierwszy kontakt
Piszesz do mnie wiadomość e-mail lub wypełniasz krótki formularz na stronie. Wspólnie ustalamy dogodny, komfortowy dla Ciebie termin spotkania.
Krok 2
Wywiad wstępny
Poznajemy się bliżej. Rozmawiamy o Twojej dotychczasowej relacji z jedzeniem, codziennych nawykach oraz wyzwaniach emocjonalnych, z którymi się mierzysz.
Krok 3
Indywidualny plan
Ustalamy kierunek działania dopasowany do Twojego tempa życia. Nie dostaniesz gotowej diety ani listy zakazów — tworzymy plan oparty na zrozumieniu siebie.
Krok 4
Regularne wsparcie
Podczas kolejnych sesji monitorujemy postępy i pracujemy nad emocjami. Krok po kroku budujemy nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze, nie tylko na chwilę.
